Массажоказывает благотворное влияние на весь организм: улучшаеткровообращение;стимулирует лимфатическую систему;улучшает вывод вредныхвеществ и токсинов; улучшает состояние кожи и подкожножировой клетчатки. Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы. Послесильной физической нагрузки достаточно десятиминутного массажа, чтобыне только восстановить первоначальную работоспособность мышц, но иувеличить ее.